曾经的热映影片《杜拉拉升职记》讲述了普通女孩杜拉拉从职场菜鸟一路努力打拼最终获得成功的故事。在电影中，我们看到杜拉拉要面对反复开会讨论方案、彻夜不眠加班赶工、被拉去干体力活等白领们最常遇到的事情。但杜拉拉却比较注意保持健康与工作之间的平衡，减轻自己的压力。杜拉拉减压绝招一：大喊在电影《杜拉拉升职记》里，徐静蕾这平地一声...(0回复)

情绪垃圾筒人人都需要，但每次遇到糟心事，未必总能找到可以宽慰你的人，这时怎么办？试试4个不求人的自愈好方法！心情不好，找人倾诉一番有多重要？心理学家可以证明："倾诉能帮你保持健康心态。"研究人类大脑的美国专家也说："把负面感受说出来，可以减弱恐惧、惊慌等强烈情感时大脑组织的反应，还能激活控制情绪冲动的大脑区域，有助减轻...(0回复)

女性喜欢购物不是一件稀奇的事，因为女人天生就有一股购买的欲望，但是有许多女性因为欲望过大而导致变成一种心理的问题，购物到难以自拔的地步，便会成为病态购物患者。精神科专科医生曾繁光指出，很多人认为购物过多并不是病，因此不会去求诊，最后到购买至不能自拔，家中杂物堆积如山，欠下巨债而没办法面对时，便变抑郁、焦虑，甚至到了自杀...(0回复)

说到女人一词，你第一反应的词语是什么？无论是什么，都逃不过一个爱字、一个情字。女人如花，含苞待放；女人如花，摇曳红尘中；女人如花，醉在情深处。女人，她，坚强也脆弱；她，强势又无助；她茁壮成长却也寻求爱的归属。做一个明媚的女子吧，生活恬静、春暖花开！1、性格测试：你是一个明媚的女子吗？灿烂的日光，就如我的世界，春暖花开。...(0回复)

心理学家分析认为，女人往往感情胜过理智，对待友情、事业、婚姻亦如是，这是阻碍女人发展的致命弱点。有些女人从一开始就把自己摆到一个乞求感情乞求幸福的位置上，男人怎样，你就怎样，悲剧的根源往往就在这里：你失掉了自己，别人怎么看重你?女人不能为男人放弃主见男人往往就是这样：你过于看重他，为了他牺牲自己的一切，当时他是被你的行...(0回复)

在强大的压力下，白领们对事业的期望高于一般人，对情感问题的协调解决又会受到种种制约，种种困扰使他们很难抵御心理问题的偷袭，其中以在外企工作的年轻白领的心理问题最为突出。"心苦"的三大诱因频频产生的心理问题主要源于三方面压力：工作、情感和生活。工作压力每天超过8小时的工作时间、上司咄咄逼人的目光、同事间明里暗里的竞争，白...(0回复)

瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。有能力，同时又有经济实力，现代女性一早学会了犒劳自己!脱去繁复的职业套装，卸下脸上厚重的粉底，尽情享受纯自然的健康体验。用瑜伽为自己的身心减压当因为加班而...(0回复)

Michelle初次遇见老公Marc是在27岁的时候，当时她正和姐姐一起参加一个派对。她回忆道：当时他就那么悄然出现在我俩面前，开口问："女士们，你们好吗？"不久之后，我们又相遇了。起初，我对他没什么兴趣。但当我们开始聊天后不久，我就被他吸引了。当时我在想：哇，他可真帅。化学效应就在这两人中间产生。Michelle回忆...(0回复)

女人味是一种女人经过岁月的洗涤后沉淀的那一丝从容淡定。它可以是女人身上淡淡的、浓烈的香水味。也可以是素面朝天的清新淡雅。更可以是洗浴以后身上残存的混合香气。最动人的应该是恋爱时散发的浓烈的爱情味道吧。北方有佳人，绝世而独立，一顾倾人城，再顾倾人国。宁不知倾城与倾国，佳人难再得。--李延年魅力女人该有的生活姿态女人的美千...(0回复)

焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。焦虑时，大脑里发生了什么?当担忧和焦虑达到一定程度，大脑负责感情的部位--杏...(0回复)