过这样一种生活：保持心灵的圣洁和纯净，仿佛你从宇宙间借来一块黄金，最终还要原样奉还。过这样一种生活：摆脱激情和欲望，心灵冷静而达观。痛苦和不安只从内心生发出来，也只从心灵深处消除，而消除它们最初也许要用一年，用数个月，渐渐只用几天，甚至是一天，几个时辰，甚至痛苦和不安一经生发，即告消散，就像水滴落进炽热的火炭。过这样一...(0回复)

在企业界做"工作情商"培训，前排有位先生引起了我的注意。自培训开始，他就神色凝重，愁眉不展，当全场哄堂大笑时，他脸上的线条却仍紧绷不已。看来他的心情处在特殊状态，我上前轻声询问，结果他说最近诸事不顺，股市虽涨，他买的股票却下跌，身体也出了状况，因此对未来忧心忡忡，很难乐观得起来。其实即使在逆境中，你我只要掌握方法，仍能...(0回复)

心理学家做过这样一个实验：他们让悲观和乐观的人做认知测试。先是让他们做测试的时候眼睛向下看，然后再将眼睛稍向上看。结果发现，当悲观者眼睛向下看时，他们在测试中表现得最好，而乐观者则在向上看时表现最佳。由此看来，悲观者和乐观者的成功，似乎自有其特殊的模式。悲观者并非不能成功，只是，你要找到开启成功大门的那把钥匙。下面就让...(0回复)

眼睛眼亮的我们如何去体会那些有视力障碍的人们呢？如果突然有一天我们看不见东西了，那怎么办呢？有勇气面对这一切吗？过去的视障朋友在社会印象中大多从事按摩工作，似乎这已成视障的唯一出路，在社会价值观转变和多元服务的冲击下，显然视障按摩已不是市场主流。从重塑专业、市场区隔，结合芬香疗法和经络学及音乐来看,视障朋友除了按摩之外...(0回复)

对于已经在学习"爱自己"和刚开始学"爱自己"的人，我想介绍几个方法给你，我把它叫做十阶梯，多年来，我一直把十阶梯介绍给成千上万的人。"爱自己"就像一次奇妙的探险，像开飞机一样令人激动，请想象一下，如果我们每个人都有足够的力量实现白己的梦想，那该有多激动人心啊！请从现在开始爱自己吧！许多人因为在某种程度上缺乏自尊而感到痛...(0回复)

生活在这个世界上，周围会有很多问题等着我们去解决，不要害怕，也许有时候压力会很大，但是哪里有压力哪里就有动力。当这些压力来临时我们不要一味的去想，要学会给自己解压，下面就为大家介绍下解压20个好方法，都是网友们提供的很有效哦。那么，现在就来记住下面这20个超级有效的方法，让它们来成为你打败坏情绪的保护伞!1.买个超美味...(0回复)

想变得聪明吗？让你的大脑忙起来吧！否则它会像垃圾场的旧车一样锈蚀。大脑就是一台三磅重的超级计算机。它是身体运行的命令和控制中心。它几乎涉及你所做的每一件事。你的大脑决定你如何思考，如何感觉，如何行动，以及如何与他人相处。你的大脑甚至决定你是哪一类的人。它决定了你有多善解人意；你有多友善或是有多粗鲁。它决定了你思维有多敏...(0回复)

要改善外在，从改变内在开始。非常棒的文字，深陷忧愁、愤怒、痛苦、恐惧、等不良情绪的同学，建议每日一读，洗涤心灵。法则一：从外在看内在，从别人看自己。透过别人，你才能认识真正的自己。你从别人身上看到的其实是自己。我们对别人的意见，主要是取决于他们使我们看清自己什么，而不是我们如何看他们。你所有的人际关系都是一面镜子，透过...(0回复)

夜猫子们通常都是带着一脸的倦容早起上学或上班的，他们需要一杯又一杯的咖啡来保持清醒，而习惯早起的人则能在15分钟内清醒过来。当然，最新的研究指出，习惯早起的人也不是从太阳一出来就能有好心情，只是总的来说他们对于生活更容易产生幸福感和满足感。青少年晚睡的习惯会随着年龄的增长而改变，研究表明他们会逐渐转变成习惯早起的人，这...(0回复)

中央电视台记者近日采访刚刚获得诺贝尔文学奖的莫言，问道："您幸福吗？"莫言答："我不知道。"央视记者也曾问一位73岁的拾荒老人："您觉得您幸福吗？"老人答："我耳朵不好。"当央视追问一外出打工者"您幸福吗"时，这位农民工茫然地说："我姓曾。"不少网友表示，这看似无厘头的回答，背后却有无尽的辛酸和沉重。尽管幸福难以名状，...(0回复)