碰到困难时，不知找谁帮忙；周末无聊时，没人能一起出来小聚；有烦恼时，找不到人倾诉……这是大多数中国人在交友方面的真实写照。据显示，中国人均匀每月结识1个新朋友，其中四成人一个月内没有结识过新的朋友，44.6%的人结识不到3个人，而一个月能结识4-10人，真正做到广交朋友的人还不足5%。苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣...(0回复)

练习日常用来减压的技巧职场人士必须学会用简单方法放松自己，这是能够有效地减轻各种压力所导致的紧张不安的一种重要途径。下面列出了日常放松自己或者减轻压力的一些简单方法，只要你稍加练习就可以把握。1、当面对繁重压力时，小睡一会。瞌睡被以为是削减和预防压力最有效的办法之一。2、顺应你自己的情绪，不要自我否认。假如你感到愤怒、...(0回复)

小孩子们都喜欢卡通，大家都不会觉得希奇，由于那是童心所致;而大人们也酷爱卡通，而且已经发展至成帮成族的程度，譬如Bobos、Kidults、Freeters、Metrosexual等，这究竟又是怎么一回事？让我们一起来看看吧。流氓兔--转移压力的忠实朋友小C是一个刚从大学毕业的女生，为了找工作，她四处漂泊。可每次搬家，...(0回复)

两根自我扭曲，向上，相对而立的不锈钢方柱雕塑，竖立在小区的庭院中。我端详，两根钢柱，似一对秘密来往的情人，你望着我，我看着你，保留一点空间，坚守一段距离，生怕被人看见；你是我的另一面，我是你的另一面，相互凝望相互想像；你中有我的影子，我中有你的形象，热烈盼望无限期望。好像是说：有距离，请不要走近我；心靠近，请不要远离我...(0回复)

这些年，我一直在众多相亲节目中担任情感心理专家，亲眼看到很多非常出众的女孩子，在相亲台上左顾右盼，最后一个又一个男人与她们擦肩而过，她们站成了爱情"钉子户"。她们死抱着梦中情人的模板不放，稍有不符就拒绝、就退缩、就放弃。作为一名接地气的情感专家，我不禁痛恨起那些"不负责任"的偶像剧，是他们在误导这些单纯的小姑娘，因为你...(0回复)

复旦投毒案让我唏嘘慨叹。我看到了一颗挣扎多年的、称得上善良的心灵，在"心理保护"的运作下，就像中了魔咒一样，扭曲变形，以毁灭他人和自我毁灭告终。和我们相比，林某在心理上并不是另一个物种的生物，他只是放大了这一点：如果一个人在某种心理问题中不具备自我澄清能力，他一定会和自己，以及他人过不去。这个事件的残酷教训在于：如果你...(0回复)

一些听起来很遥远的疾病，现在越来越多地出现在年轻人身上。年华未曾老去，身体健康却先一步进入中老年，某些疾病"返老还童"，以中老年人为据点，开始向年轻人"进军"。这是为什么呢？要命的生活方式我们追求食物的美味营养，导致对脂肪、蛋白质、热量的摄入超出了身体的正常需要。因此不需要等到中年发福，年轻时身体已经开始有"梨型"、"...(0回复)

换个方式看世界，让眼前的困境转换一条生路--当你在担忧，你就是在计划；烦恼就是在用你的想象力，创造出你不想要的事物。你应当换个同步客观的角度看待自己的生活。每日的虚拟死亡，就像是例行净身，只能逐日清洗掉部分的积习尘垢。其实最快、最有效的方式，就是空出一个完整的时间，大约是一星期到一个月左右，彻底找出哪些思考模式已经被定...(0回复)

拥有很棒的事业（或工作）、漂亮的住宅和几乎如明星般帅气的老公（或男朋友），然后还有几个孩子，这就是"拥有全部"的现代定义。曾有一位心理专家因为发表"为什么女人仍然无法拥有全部？"的言论而引起争议，她的立场是：现代社会无法让女人拥有全部，因为我们总是告诉女人要成就的是其他的事情，所以她们一旦想拥有全部就会觉得那是不可能达...(0回复)

有这么个笑话：假如你问心理学家一个问题，他的答案会变成另一个问题。比如，你问"我们为什么做梦？"那心理学家会回答你："你为什么想知道这个？"（估计你脸上已经有3条黑线了吧。）玩笑归玩笑，事实上，心理学家们已经帮助我们回答了很多基本的问题。（从大脑的运作到歧视产生的原因）如果列一个榜单，你会发现心理学中最重要的10个问题...(0回复)