女孩子都希望自己在异性眼中是性感迷人的吧！但你认真想过怎样的自己是性感的吗？你曾有过特别性感迷人的时刻吗？你的另一半，是否在交往多年后依然觉得你性感呢？性感迷人的前提之-，保持快乐运动的习惯整天坐在座位上对着电脑不运动，下了班疲倦地回家，然后休息，然后又是新的一坐一天……这是特别不好的状态。不仅会让自己体质变差，身材走...(0回复)

许多朋友追求健康只追求身体的健康，其实这是错误的，心理健康同样重要，医学界普遍认为，人的情绪以及心理状态对健康有直接的影响。研究发现，以下5种心理保健方式是保障健康的有效方法。下面，我们为您介绍这5种心理保健法。1、笑是营养素研究证实，笑能降血压；笑1分钟可以起到划船10分钟的效果；笑还能释放压力，减轻沮丧感；笑可以刺...(0回复)

在一起的时间久了，伴侣之间逐渐地缺少了一些激情，彼此之间的交流也变得越来越少。渐渐地不禁怀疑这种生活是否就是自己要的幸福。然而幸福并不是自己走来的，而是要我们自己去创造的。想要幸福源远流长，就要积极地去创造和坚持。在这里给大家分享十个日常小习惯为你的感情世界保鲜。1.笑着谈论你们以前的美好回忆当你和你的孩子说到你们以前...(0回复)

接近年终，一些人时常加班到深夜或者周末加班得更厉害。另一些人则为了回家过节、探亲、外出旅行，更是主动放弃休息挑灯夜战打拼，这就形成了年末来自成就感和机遇感引发的体力透支问题，也由此，容易导致身心危机。常加班者自杀率高？日本的研究调查指出，加班时间越长的人，越容易产生自杀倾向。现在部分国家的工作压力也不亚于日本。按常理判...(0回复)

职场竞争的激烈，让还在学校的学生都没有好日子过。高压之下如何自我解压，面对压力，是硬碰硬的抗压，还是以柔克刚的学会解压。活到100岁，甚至更久的秘密可能多半取决于基因。但对于长寿其实还有另外一个秘诀，并且这与特殊饮食、超级手术，祖先渊源无关。真正与其（长寿）有联系的是掌控压力--或者，更确切的说，了解如何从压力的漩涡中...(0回复)

一个女人的长相能在很大程度上决定一个女人的命运，而一个女人的长相却是"身不由己"的，如果不幸没能得到上天眷顾长出一副倾国倾城的容貌，怎么办？那就：做个气质女人吧！懂得快乐与宽容！气质是一个概念性很强的说法，几乎没有一个完美准确的定义，但肯定也是一种"美"！那美是什么？美，最起码要做到的就是能给看见的人感受到快乐。如何能...(0回复)

3-6岁是孩子开始面对这个世界的时候。这个时期，他们表现得自我为中心、敏感、爱比较，也容易受伤害。在这个时期，带着孩子一起阅读绘本，是帮助他们慢慢认清自己，并取得自信心的极佳方法。在与孩子共同的过程中，你发现他们变得越来越聪明，也越来越懂得表达，最重要的是，你给他读绘本的时候，是在用爱疗愈他受的伤害。妈妈，你有多爱我？...(0回复)

在我们十几二十来岁的时候，友谊意味着一切。它决定了我们是什么样的人，会做什么，会买什么东西。在这个时期，我们以为友谊永远都会是这个样子的，但是时间一刻不歇地向前奔流，角色转变。人们结婚生子，其他的事情便不那么重要了。我们努力在时间和责任中间找到平衡点，于是慢慢的，我们的朋友在我们心里的地位慢慢滑落了。这样的情况未必是我...(0回复)

在忙碌的工作之余，不如学着给心理减减压吧！几个小动作，就可以帮助白领减压。调节好心理状态，再投入到接下来的工作之中。双脚踩地找到安全感，脚踏实地。快节奏的现代生活，让很多人心灵不堪重负，甚至遭遇创伤。其实，想减压并不难，专家告诉你，只要几个小动作，就能帮你快速放松。找张舒服的椅子坐好，把两脚放在地上。这样，你能感受到一...(0回复)

竞争让人们满怀希望，朝气蓬勃。这是一种健康的心理。但是，竞争也容易使人在长期的紧张生活中产生焦虑，出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题，那么，在充满竞争的现代社会里，如何才能扬长避短，保持心理健康呢？大家都知道，身体的生长发育需要各种营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理"营养"也非常重要，若严...(0回复)