人们在失恋中所承受的打击和痛苦，往往让人痛不欲生。由于失恋所造成的心理失衡，采用极真个方式来结束自己人生的男人大有人在。可是在最近，据英国某大学的最新研究课题表明，男人失恋次数越多，心理反而愈发健康。男人心理健康程度与分手次数成正比英国伦敦大学玛丽女王学院"分手对男女双方心理健康影响"课题组的研究职员在核查中发现，在只...(0回复)

很多人抱怨自己情商不高，以致于人际、工作都不顺畅。那么如何快速进步自己的情商呢？情商（EQ或EI）被定义为一种能理解、治理、有效地表达个人情感的能力。当然也包括如何成功地参与并引导他人的情感。有数据表明，工作场合中，表现优异的人士中有90%具有高情商；相对的，表现不佳的人中有80%的情商都不高。情商对于亲密个人关系的形...(0回复)

踮脚尖人在踮脚时，由于双侧小腿后部肌肉的收缩挤压，可促进下肢血液的回流，加速血液循环，从而缓解下肢酸胀及防止下肢静脉曲张和皮肤肌素沉着。具体做法：双足并拢着地，用力踮起脚跟，保持2～3秒，可重复多次。梳头梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。经常梳头，可使人...(0回复)

在走进办公室时，如果看到桌上摆着个公文包，人们往往会表现得更有竞争性；如果墙上挂着一幅图书馆的画，他们说起话来会低声细语一些；如果你能隐隐约约地闻到一股清洁剂的味道，你会下意识地把桌上的东西收拾得整齐一点……而且你完全不会意识到，你的所作所为正由这些微不足道的事物所影响着。关于人类特性的一条基础性定义便是：人是一种理性...(0回复)

为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情？都说要去KTV，去夜店，去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开始新的一天，但是尽兴归来心里只剩空虚？我们真的明白休息的含义吗？我们休息对了吗？你理解的休息是什么？一个饱觉？一阵疯玩？到KTV释放饭后的一串饱嗝？休息的真正含义是什么？是恢复疲...(0回复)

在TalBen-Shahar讲授的第七节课中，他终于打开宝盒，传授获得快乐成功人生的三个秘诀：行动、想象、思维。行动起来Tal把这个观点放在第一个，有其现实意义的考虑。他认为，单单拥有乐观的态度是远远不够的，人必须要直面现实，行动起来，才能获得快乐和成功。这与"千里之行始于足下"的道理是一样的。快乐和成功，都没有捷径可...(0回复)

我的实相完全圆满。我不仅是肉体的存在，我是充满爱与智慧的灵性的存在。在我的里面有着无限的力量、无限的慈悲与无限的智慧。我是一个独一无二的完美存在，我是一座圆满俱足的珍贵宝藏。我知道自己内在的尊贵与独特，我看重自己，我也尊敬礼拜每一个人内在的实相圆满；每一个人都是独一无二的完美存在，每一个人都是圆满俱足的珍贵宝藏。我秉持...(0回复)

文字应该成为每天生活的一部分。从最基本的方面讲，写作是一种沟通方式（尤其是和自己沟通），这是写作与生活一个不可分割的特点，无论你是和同事沟通、和朋友沟通亦或是和你自己沟通--例如列一张购物清单。除了写作是每天生活中不可避免的一部分外，有很多好的理由让写作成为你每天生活的一部分，即使只是写百十来字。你不必成为一个职业的写...(0回复)

焦虑体验的背后一定有神经系统的兴奋，否则你是不会感到焦虑的。很不幸，大多数人面对焦虑的时候，采取的做法是逃避引起焦虑的情景和事物。美国犹太裔作家艾萨克·巴什维斯·辛格获得了1978年的诺贝尔文学奖之后，有记者上门采访："你对获奖感到意外吗？开心吗？""当然啦，我感到既意外又开心。"十分钟后又有一个记者上门："你对获奖感...(0回复)

女人分为九品气质：贵、慧、娴、雅、恬、媚、俏、帅、酷。正如书中所说，女人可以不漂亮，可以没有钱，但不可以没有气质，气质被挖掘出来，就会提升自信，自信的女人才是最美丽的！愿天下女人更了解自己，美丽常驻；愿天下男人更懂得欣赏美丽，关爱女人！一、贵贵是令人高山仰止的气质神韵。女人具备了贵气，尊重的目光将会充盈于她的周围，贵是...(0回复)