眼看着年纪越来越大，莫非结婚成了难以实现的梦想？不但等不来心仪的男人，还不得不跟自己讨厌的人相亲，你开始怀疑自己："我有这么差么？"
笔者想起《我可能不会爱你》中的程又青，想起她被相亲对象像挑水果一样刁难的时候，她也并不服气。而她的条件绝不差，而是相当好。那些与剩女同病相怜又心理健康的剩男们，对剩女们的评价就非常中肯。
■ "剩女"是个"宝"
"剩女多为大龄女子，她们心理较为成熟稳重，情感较为专一，内心修养较高，并且知冷知暖，懂得生活中的酸甜苦辣，这样的女子应该是个"宝"！剩女本是不应该剩的，只是没被发掘出来而已。"
■ 有才不一定高傲
"根据我的个人求学经历，我深刻地体会到，学业路上每走一步都非常艰难，不断地求学会使人变得更加地谦虚礼让和坚韧不拔。这使得我非常地欣赏有才华的女孩子。我不会选择那些漂亮但没有真才实学的女孩子，为了求上进而耽误了时间的"剩女"倒是更好的选择。"
其实猜测剩女不好的，大多是因为偏见而已：假如你够好，为什么没嫁掉，而是剩下来了？
这一个"剩"字，抹黑了许多条件极好，性格也好，只是不愿将就的好姑娘。
笔者为剩女叫屈的同时，其实也能够体会许多男人不愿要剩女的原因：他们缺乏对任何一个剩女具体的了解，因此，当产生怀疑时，他们会因为不了解而恐惧，为了避免娶剩女可能带来的任何风险，他们避免和任何一个剩女交往。
男人娶剩女的压力
■ 来自社会舆论的压力：
学历比自己高、年龄比自己大、比自己有钱
■ 来自对剩女本身的顾虑：
1. 硬条件不够：容貌、身材不佳
2. 软条件不够：眼光太高（自身、父母、闺蜜）、缺乏与异性相处的技巧、对男性成见深、感情经历和性经历
3. 来自对后代的顾虑：年龄太大，生育质量会下降么？事业上野心大，有心思照顾孩子么？
假如你真就看上一个男人，可他却顾虑重重，那么，这个偏见是可以改变的吗？
笔者不能保证。但笔者认为，假如你想改变，就会有更大的胜算。
压力清单中，年龄、学历、工资是没法改变的，也不需要改变，其余有不少是可以通过人为努力改变的，而你要做的就是这些。
改变清单
◆ 摘下眼镜，擦亮眼睛
抛弃一切对男人的成见，你的成见只是你防范风险的方式。在你更年轻的时候分辨人的能力不如现在强，所以要防范坏人，就像我们对孩子说"不要跟陌生人说话"，可是长大了就发现其实陌生人也不全是恶人。现在你判断力提高了，未尝不可冒点险。俗话说得好，"艺高人胆大"嘛。
放下戒备，什么"男人用下体思考而不用心"，"男人没一个好东西"，"年轻的男人都爱玩，大龄的男人都成熟"，这些全都可以抛到脑后去了。请摘下有色眼镜，擦亮眼镜，用你灵敏的肉眼去分辨每一个感兴趣对象的好与坏，也许，你会发现不少美好的东西。
◆ 宽容心态
结婚要的是实惠，而不是完美，虽然你的要求是正义的，甚至是毫不过分的，但假如大多数男人都还无法做到的，就不必过于为难眼前的这一个。
多年来，男人早就对"男主外，女主内"，"男人在家说一不二"这样的观念习以为常，感觉良好，而娶优质剩女为妻，某种意义上等于要改变让他们十分习惯的两性模式，那些没有准备好的男人们宁可图方便，去选择不那么优秀但很传统的女人，然后平淡过一生，而不敢与大龄优秀女性一起慢慢打造更美妙的婚姻生活。
这个历史遗留问题并非一朝一夕能解决，更不是在某一个男人身上就可以得到解决。假如真的要婚姻，那么，不妨降低标准，让让男人，因为这不全是他们自己的错。
◆ 把你的优势化成婚姻中的实惠
其实，你并不是不够好，可能你只是不实惠。就像很多毕业生求职的时候专业不对口，并不是因为专业没有价值，而是企业认为他们所学不能带来直接的经济价值。
婚姻也同样是很实惠的。也许你的才华和内涵真的很好，但并不能满足一个普通男人对你的需求。因此你可以试试从你的优势开发，看看能不能变成男人们喜欢的东西。
这并不是说要你承认传统的女性责任，而是说，假使两性责任均摊，那么以前女人做的事情，女人还是要做，只不过女人只做过去的一半，这并不是不做，所以你还是要会。至于你担心你学会了之后，对方全推给你而自己不管，那你就尽情挑剔他吧，大可不要这样的男人。
传统的观念中，男人会希望她什么呢？
会做饭，会做家务，会照看自己、丈夫、孩子和双方父母。生活有情趣，温柔体贴。女红方面应该懂一些，不会织围巾至少会钉扣子。优雅大方。要忠诚不要乱搞。
以你的智力优势，把这些学会了吧。至于感情经历和性经历，你不说，谁会知道？当然，你也可以说出来，以此标准剔除你认为用情至浅的男子。
◆ 培养自己的生活
女强人们的事业蒸蒸日上，但不乏生活粗糙的，假如一个男人觉得你看上去就不像是能好好照顾自己的，那么还怎么放心把自己和全家人交给你照顾呢？也许你会说，女人应该是被照顾的，没错，但是娶进家就变成媳妇，传统观念认为媳妇就是照顾全家人的，当男人慎重考虑婚姻问题时，这是经常被考虑的一点。虽然男人照顾女人是应该的，但是女人也应该具有照顾人的能力。
事业是很重要，但你要承认，生活也是一样重要。所以，先从照顾自己开始，让自己的状态好起来，逐渐地开始照顾其他人，这样，在以后负担起整个家的时候，就不至于窘迫了。
◆ 保持好心情，让魅力更耀眼
美国心理学家做过一项关于魅力的研究：让一些人进入一个房间，分别做自我介绍。然后录下来，请一些素不相识的人，根据录像给他们打分，包括外在形象、情感表现、社交技能3项，最后评价自己是否喜欢他们。结果显示，外在形象的影响因素最小，而那些有积极情绪的人受到的评价最高。
另外，心情好坏还会对面部肌肉产生影响。人的表情直接受情绪影响，很难掩饰和控制。比如一个人不高兴时，眉头就会下意识地皱起来，面部肌肉僵硬，嘴角下拉。久而久之，就形成"苦瓜脸"--这样的脸色常常让人备感压力。一些剩女的自我要求太严格，所以常常不自觉地板起脸，让男人误以为难以接近。
亲，是时候放松自己，给自己做一个"情绪美容"啦！
>>>>>推荐阅读：好心情的人更有魅力
◆ 改善和父母、闺蜜之间的关系，改变他们的观念
这是很必要的，假如你发现他们的想法和做法已经成了阻碍你结婚的障碍。调查发现，不少剩女是因为父母对自己的择偶要求甚高，导致自己和子女的意见发生分歧，甚至还有一些，本就找好了男友，但硬生生被拆散，结果成了不该剩的剩女。导致这些结果的可能不是别的，正是你和父母的关系存在问题，你要好好和他们聊一聊。
>>>>>推荐阅读：爱情课：剩女，你为谁剩下？
◆ 主动去了解男性，主动采取行动
放下羞怯，主动和男性接触，也可以买书了解男性。假如有人让你眼前一亮，就果断倒追吧，可以借鉴其他人的倒追方法。
另外，放下担忧，不要害怕在关系中失败，研究表明，人际关系过分焦虑的人，会有更多的人际关系冲突，也就是到了爱情中，会遇到更多的爱情问题。因此，假如你自己都认为你的一些顾虑是不必要的，那你也许不用太在意。
后面的话：
对剩女姐妹们来说，最重要的是就是接受自己是剩女的事实。心理咨询师认为，人只有接受了才能改变。笔者所说的"改变"，并不是劝剩女姐妹们将就，笔者支持剩女姐妹们不将就。但笔者认为，只要是能够提升自己的改变，都是值得的。
衷心祝福剩女姐妹们早日找到属于自己的幸福。
原创作品，转载请注明来源心灵咖啡网www.psycofe.com和本文出处。
编辑推荐：
培养魅力，你也能诱惑
剩女如何提高恋爱成功机率，获得幸福？
大龄剩女如何走出行列成功脱单？
测试推荐：