"爱"这个词，被用的很多，很广泛，也有很多的误解.......
当两个情侣亲亲我我，如胶如漆，干柴烈火时，会对情侣说："我爱你！我会永远爱你的！"那个"爱"当中，其实不少成分是"性"，是化学反应，是生理荷尔蒙的吸引，是对一个异性身体的好奇。也许其中有"爱"的成分，但是可能更多的会是"性的吸引"。因为相处几个月后，还是同一个人，同样的身体，对他/她的感觉，可能就没那么强烈了。如果相处了几年后，也许已经同居了、结婚了，那种吸引的感觉就更弱了，老夫老妻们可能会"审美疲劳"，摸着老婆的手，就像"左手摸右手，什么感觉都没有"，哈哈！既然那么爱她，刚开始，和几年后，怎么会变化那么大呢？那些爱的誓言，都到哪里去了？呵呵......
"爱"不是"性"。性的吸引是短暂的，而爱不是，爱是长久的。
当和一个人坠入情网，山盟海誓，你觉得那个人就是你心中的"白马王子"或者"梦中情人"，你这辈子从来没有遇见过如此完美的人，和你这么合拍，那种感觉实在太棒了！你觉得你爱他"爱得无法自拔"，你觉得你遇见了自己的"灵魂伴侣"！相处一段时间后，你发现他背着你，和其他人在一起，他其实一直在隐瞒你，欺骗你，他所说的那些爱的誓言，其实也在同时对别人说，你还以为他像你那样爱他，呵呵......心中的怒火出来了，对那个人很愤怒，也对自己的感觉很不好，我怎么会爱上这样一个人？！一个"骗子"！一个"花言巧语"的流氓！哈哈！那个人还是同样一个人，那个最完美的人，和那个最丑陋的人，居然是同一个人！哈哈！不觉得很奇怪吗？对那个人感觉"特别好"的时候，我们会用"爱"这个词；对那个人感觉"特别糟"的时候，我们会用"恨"这个词。我们的感觉天天都会变，有时感觉好，有时感觉不好。
"爱"不是"感觉"。感觉会变，有时好，有时坏，但爱不是，爱是不变的。
当一个朋友很关注你，经常给你打电话，虚寒问暖，不时赞美你，让你对自己的感觉很好，也对她印象很棒！你觉得她好有爱心哟，好热心的人，对你真好，这么重视你，这么关心你！也许，某一次，她想请你帮个忙，你实在很为难，很不好意思地拒绝了她，可能她马上很生气，对你说："平时我对你这么好！这点忙都不肯帮！真不够意思！"听到她的话，也许你内心开始很自责、很内疚，是啊，平时她这么关心我，对我这么好，我怎么这么自私呢？可是，如果帮她，不是不想，只是那件事情真的很勉强自己，内心很纠结。也许，他一直主动给你打电话，你却很少主动给他打电话，这样一段时间后，某一次，你接到他的电话，他开始责备你："为什么你不主动打电话给我呢？一直都是我主动关心你，你这个人也太冷漠了吧？"或者，今年的生日你收到了她送给你的礼物，当时你非常开心，很感谢她。结果她过生日时，你在外地出差，忘了送礼物给她，也忘了问候她一声。等你想起来的时候，主动向她道歉，可是她看上去还是一脸的不高兴，觉得你不够朋友，这么重要的日子，怎么都忘了呢？平时对你这么好，她心里一直有你，可是你心里却没有她！然后，你又要开始自责了，哈哈！
"爱"不是"索取"，而是"给予"，而且是不求任何回报的、喜悦的"给予"。
最近看李宜静老师的书，才知道有种上瘾症叫做"互相依赖上瘾症"，互依上瘾症来自内在有个受伤的小孩，不知道如何爱自己，于是藉由强迫性的照顾另一个人、给对方爱，进而从对方身上获得爱，来填补内心深处的空虚。而互依关系的形成，来自两人内在都有个不愿长大，对自己完全负责任的小孩，于是藉由照顾另外一个人，来依赖对方、来弥补自己不足或不愿长大、承担起责任的地方；藉由给对方爱，希望从对方身上获得爱，而形成了互依的关系。你所期望别人的，是你没有给予自己的。当有期望，就会有失望！有失望就会有抱怨，有指责！当抱怨、指责对方时，就会让对方有罪恶感！当对方感受到自责和内疚，你给予对方的，并不是真正的爱！你只是在"索取爱"，你"付出"的背后，是希望"得到"！
"爱"没有"期望"，只是单纯的"分享"。内在富足的人，才有分享的能力。
当妈妈对孩子说："为什么你总是不听我的话？按我说的做，妈妈是为了你好！妈妈会害你吗？你是妈妈的孩子，我十月怀胎，那么辛苦的把你生下来，一点点把你养大，我容易吗？你也不体谅妈妈的辛苦，还要惹妈妈生气！我怎么生了你这个不孝顺的孩子呢！"孩子就开始自责内疚：是啊，我怎么是个不孝顺的孩子呢？为什么要和妈妈顶嘴？惹妈妈生气呢？可是，妈妈强迫我做我不喜欢的事情，而且非得按照她的想法、她的标准、她的要求来做，她才满意，实在太痛苦了！我知道妈妈的心是为了我好，可是我并不开心，我该怎么办呢？
"爱"不是"强加"，而是"尊重"。尊重每个生命都是平等的，即使他是你的孩子，他也有选择的权利。
先生晚上10点还没回家，太太在家坐立不安，开始索命连环Call，"你怎么还不回家呀？跟随在外面鬼混啊？你还想不想要这个家了？赶快回家！不然，就别想再进这个家门！"这种是"直接掌控"，命令式的！一个非常强悍的女皇！哈哈！或者叫5岁的儿子："儿子，你爸这么晚了，还没回家，给爸爸打个电话，告诉他，我们都很想他，叫他快点回家！"然后儿子嗲声嗲气地给爸爸打电话："老爸，你快点回来吧！我和妈妈都很想你！"那个"想"并不是真正的"想念"，那个"想"带着怒气，带着抱怨和责备，带着恐惧和不安。妈妈在利用儿子"间接掌控"老公，反正按我说的，早点回家！回到家，我就觉得安全了，至少他没有在外面和谁在一起，男人就得看紧一些。为什么老公越来越不想回家？家是"港湾"，还是"牢笼"？妻子是像水一样温柔的女人，还是像老虎一样凶猛？"妻管严"那是爱吗？有谁喜欢整天被"管"着？没有人身自由？
"爱"不是"控制"，掌控的背后是恐惧。在爱中，享受着自由的空气。
先生晚上已经入睡了，太太翻开他的手机，开始检查他的通讯记录和短信记录，看看是否有女人的名字，或者暧昧的信息。可是先生的手机密码又换了，哈哈！只是举个例子，不要对号入座。也不是只有太太怀疑先生的，也有先生怀疑太太的。或者，洗衣服时，仔细检查先生衬衣的每个部位，看看有没有长头发，或者口红印，仔细闻闻是否有香水的味道，哈哈！甚至回到家，仔细检查床单是否有蛛丝马迹，枕头的位置是否变了，哈哈！我老公的一个朋友的太太就是这样做的！他们是很多年的夫妻，已经有了两个可爱的孩子！他的太太我也认识，还一起吃过好几次饭，是个很顾家，而且一起和老公打拼开公司的贤内助。
"爱"没有"怀疑"，是全然的信任。在信任中，人是放松的。无法信任自己的人，也无法信任别人。
孩子考试考了第一名，被老师表扬了，妈妈好开心，对孩子说："宝贝，你太棒了！妈妈好爱你！"某一天，孩子在学校淘气，被老师批评了，妈妈被叫去见老师，觉得很没面子，回到家，大发雷霆："你这个孩子，怎么搞的！尽给我添乱！我不喜欢这么没出息的孩子！"孩子表现好，妈妈就爱他；孩子表现不符合妈妈心中的标准，妈妈就不爱了。我们从小到大，就是这样长大的。爸爸妈妈开心，我们就得到爱；爸爸妈妈生气，他们就说："不要你了！滚蛋！滚出这个家！我没你这样的孩子！我真后悔怎么生了你这样的孩子！真没用！"所以我们要努力的"扮演"父母心目中那个理想的孩子，努力的"扮演"老师心目中优秀的学生，我们一直在"扮演"，一直在演戏，以致于都不知道自己到底喜欢什么，不知道真正的自己是怎样的了！
"爱"是"无条件"的，不管你表现好，还是不好。有条件的爱，都不是真正的爱！
这一条，实在太难了！对绝大多数人来说，根本做不到！是的，只有"神"才能给予无条件的爱！如果父母真的是孩子的"保护神"，就能做到给予孩子无条件的爱！无论孩子聪明还是愚笨，无论孩子健康还是残疾，无论孩子优秀还是平凡，无论孩子富贵还是贫困，无论孩子听你的话，还是和你对着干，如果你都能爱孩子，接纳孩子的话，那是真正的爱！爱是"无条件的接纳"，接纳他本来的样子，而不是想把他改变成你心目中那个理想的形象！
天下父母没有不爱自己的孩子的，爱需要正确的表达出来！可惜，我们的父母小时候，没人教过他们，所以他们也不懂得如何表达。当我们成长过程没有得到足够的爱，我们对爱很多误解，以为"打是亲，骂是爱"，顺从别人才是爱，取悦别人才是爱，不要表达自己真实的感受，说违心的话，才是爱，我们迷失了自己！当我们迷失了，内心有个很深的"黑洞"一直无法得到满足，于是我们开始寻找"爱的替代品"，烟瘾、酒瘾、赌瘾、爱情上瘾、性上瘾、堆积物品上瘾、玩游戏瘾......各种上瘾症就来了，我们就越陷越深，活在痛苦中......
过去的我，是典型的"互相依赖上瘾症"、"爱情上瘾症"和"堆积物品上瘾症"，哈哈！我的老公不抽烟，不喜欢喝酒，但是是典型的"工作上瘾症"、"电脑电视上瘾症"、"堆积物品上瘾症"。我们堆积的东西不太一样，他喜欢各种电子产品，还有照相器材，古典家具，更新换代很快，我喜欢买书、收集灵性音乐、水晶饰品等，过去我还买了很多衣服，有些买了就从来没穿过，即使是食品，也很容易买过量。这段时间收拾房间，发现我们家实在太富有了，哈哈！最近我们俩都在改，哈哈！
随着这几年在身心灵成长路上，不断地疗愈自己，清理内在的伤痛和负荷，不断地勇敢面对自己，愿意看到自己的"阴暗面"，愿意接纳自己一直不愿意承认的......之前那层厚厚的"无意识"的面纱越来越薄，我越来越容易看清楚自己内心的渴望、期待和投射。我发现，虽然我心里一百个不愿意承认，也不太愿意接受这个事实：其实我心里没有爱！过去，我对别人说"我爱你！"，或者我对别人很好时，那个背后有很多东西，有渴望得到别人的爱，渴望得到别人的认同，有很多的期待，我把自己的梦投射到别人身上，或者不自觉地直接或者间接地掌控对方，让他/她满足我的需求和愿望，也有暗藏的恐惧，害怕失去对方的爱，或者害怕失去在对方心目中完美的形象或重要位置。当然，也有很多时候，我确实是有爱的，而且是真正的爱，那些时刻都是我没有任何的期待，全然的信任，只想付出和给予，带着喜悦去分享。那些我忘了自己的片刻，我的爱是真实的！
很多在说"我爱你！"时，其实是无意识的，他根本不知道自己在说什么，他根本就不知道"爱"是什么，因为有些人在成长过程，没有得到过"爱"，或者足够的爱，没有品尝过"爱的味道"，他如何给予别人他不知道的东西？他只是在用"爱"这个词而已！我们很多人都在用"爱"这个词！而且用滥了这个词！
现在我明白了：除非一个人真正的觉醒了，否则他不知道什么是爱！
2011年1月1号，在印度合一大学巴关达显大厅，来自世界各地约200个学员，期盼着马上要开始的"2011年元旦阿玛达显"，当阿玛只是在大厅门外，还没进来，大门还没有打开，里面已经哭成一片了，那是内心感动的泪水，感受到了无条件的接纳，感觉自己回家的温暖，感觉自己就在宇宙无限爱的怀抱中......无法用语言表达，但是内心深处最柔软的地方被触碰到了......阿玛达显快结束时，她张开双手给我们Deeksha，然后对着我们做了个飞吻的动作，说了句："I love you！"现场有人进入狂喜，有人哭得趴在地上起不来，有人进入深深的宁静和喜悦中......有很多的发生，我说不清楚到底怎么了，但是，我感受到那个"真正的爱"威力无穷！
去合一大学，见过很多次巴关，每次达显结束时，巴关会给我们Deeksha，有时也会笑着说句："I love you！"记得有一次指导老师说了句："当巴关在说'我爱你们'的时候，他是'真的'爱你们！"现在我完全明白这句话的含义。巴关的爱是真实的！我很多次切切实实地感受到"爱的能量"就像潮水一样涌过来，非常充满的、感动的、有力量的！每次我从合一大学回来，感觉自己充了满满的电！非常喜悦，充满力量！
而我们现实生活中的爱情，简直是"折磨的死去活来"！几乎绝大多数的爱情故事，都是从"甜蜜"开始，满嘴都是"爱"，然后就是无尽的相互折磨，嫉妒、愤怒、怀疑、猜测、怨恨、恐惧、悲伤、无助、绝望、歇斯底里、冷漠、报复、心灰意冷、伤心欲绝、欲哭无泪、痛苦纠结......既然是"爱"，为什么如此"疲惫不堪"呢？那不是"爱"的错，是我们把不是爱的，当成了爱！
灵修这条路，就是"找回真正自己的旅程"，就是"找回真爱的旅程"！认出那些不是自己的，认出那些不是爱的，那个真正的自己，那个真正的爱，就越来越清晰了！
让那些不是爱的，划上句号。真正的爱，就开始了......
真正的爱，就在自己的心里，只有带着强烈的"觉知"，才会发现那个"宝藏"！
当和内在的神相遇，当发现自己本来就是完美的，当发现自己是"国王"时，才真正拥有"爱的能力"！那是单纯的分享内在的喜悦和光芒，不需要任何人认可，不需要任何人陪伴，和自己在一起，已经洋溢着无限的喜悦和满足......
没有觉醒的人，很想给予爱，整天把"爱"挂在嘴上，但是，却没有给予真爱的能力！
只有完全觉醒的人，才能活出真正的爱，给予真正的爱，那是----纯粹的爱，不变的爱，永恒的爱......
（文/洪源）
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