大部分人迷失在追逐的游戏中浑然不觉，诚实面对自己内在真实的感受非常重要！
有朋友看了我一些言行后感慨说，现在这样淡泊名利的人真不多。我笑道：追求名利还不是为了内在的满足和平静？如果你已经有了，何必还去追求前者，何况追求名利的过程中，会让我丢失更多的平静和喜悦，得不偿失。
然而我看到大部分人迷失在追逐的游戏中浑然不觉，诚实面对自己内在真实的感受真的好重要！
勇敢地面对自己的脆弱
脆弱会让我们有受伤、痛苦、恐惧、罪疚等不舒服的感觉，所以我们会想要逃避它。有很多人用灵修来证明或掩藏自己。这都是在合理化自己内心隐藏的沮丧并掩饰深层的恐惧。若能诚实面对这些负面情绪，比外在任何成就或是灵修的境界都来得好！
你不需要掌控生活的大事小事
我们会以为只要能掌控生活中的大小事情，就可以高枕无忧了。但事实上，无论你如何控制外在的人、事、物，只要你内在的动荡和战争不消弭，你就无法获得永远的平安和喜悦。关键就是这个"内在"！
我们想要的东西，最终可能变成我们想象不到的痛苦，或是，从一个更长远的角度来看，它未必适合我们。这就是心想事成的第一大陷阱。你求了半天的东西，到头 来变成一场噩梦。然而，如果你对生活中微不足道的小事感到兴趣盎然：轻拂过你脸庞的微风，爬过你身边的蚂蚁，路上孩童天真的微笑，穿透树梢洒向你的阳光 --它们为你带来的乐趣远胜过锦衣玉食、豪宅香车。而这些乐趣是永无止境、无法被剥夺的。禅修以及一颗开放的童心能让你领略其中的美妙！
放弃阻止你成功，让你不快乐的观念
真正阻止我们成功的，并不是我们不懂或不明白的事，而是我们深信不疑，但其实不正确的事情或是观念，这是我们最大的阻碍。如果你所抱持的观念，到目前为止并没有为你带来你想要的人生，也许还带来了你不想要的人生，那么，考虑采纳另外一种人生观，对你有什么损失呢？
你是否相信无论发生什么事情，最终都是为了你最高利益而来的？你是否相信，总有一股更高更大的能量在照管着你？如果两个答案都是Yes，你的生命就会充满了喜悦和奇迹。只要去相信，生命每天都会为你呈现证据。
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