走一趟法国，会发现法国妈妈很不像印象中的"妈妈"。她们一样自由，一样有自己的生活，甚至推着孩子车的也常不是她们，而是帅爸爸们。同时她们的孩子也自小就明白怎么为自己的生活打算。是呀，为什么法国的妈妈就是不会老呢？
■ 把你心中的女人找回来
有一种非常特别的平衡，是所有法国妈妈努力追求的目标。那种平衡跟转盘子不一样，比较接近饮食均衡，就像你不想只吃马铃薯一样。法国妈妈心目中的理想就是无论扮演妻子、职场女性或母亲，都不用为了某一个角色而牺牲另外一个。她们认为，再尽心尽力的妈妈也该保留一些力气和热情，分给孩子以外的事物。
法国有许多社会福利，要做到这一点比较简单，但法国人对于女性特质、自由时间和罪恶感的看法与众不同，这也帮了法国妈妈不少忙。法国人普遍认为女人如果心中只有孩子，对大家都没有好处，连孩子也会受害。虽然不是所有法国妈妈都能找到正确的平衡，但她们始终牢记着这个目标，这才是重点。
■ 让孩子知道你有自己的生活
法国妈妈觉得光是放下孩子享受悠闲，做自己喜欢的事情还不够，她们还希望孩子也能明白这一点。她们认为让孩子觉得妈妈只有从他身上才能得到快乐和满足，对孩子是沉重的负担。我在巴黎认识的一位单亲妈妈告诉我，她回职场工作的一部分原因是为了女儿，因为那样对女儿比较好。
法国女人希望其他人看见她们除了身为母亲，还有其他角色与生活。她们就算折了一整天的小袜子，也会努力不在聊天时大谈小朋友的如厕习惯。她们知道只要表现出（和穿出）精神层面无比富足的样子，生活或许很快就会真的丰富起来，变得更加平衡。
除了拥有自己的生活外，当然还有一些其他务实的理由。有些法国女人生了小孩后会辞掉工作，但那只是少数，就算婚姻幸福的法国女人也会觉得要是没有赚钱，万一离婚了，经济就会出问题。一旦没有自己的收入，她们在家就会失去地位和决策权，对家庭以外的人也会变得没有吸引力。
■ 把怀孕前的体重找回来
对法国女人来说，没有什么比恢复怀孕前的身材（或相去不远）更能证明她们并未从"女人"沦落成"老妈子"了。巴黎女人通常期望产后三个月就能做到这一点。
有两件事对她们恢复身材很有帮助，一是她们怀孕时没有增加太多体重，二是她们晚上被宝宝吵醒的时间不会太长。许多法国妈妈会自然减少食量，但不会禁食，周间正餐分量减少，午餐吃多一点，避开面包、意大利面和甜食，并且不吃零食，但周末（或周末某一天）想吃什么就吃什么。
换句话说，她们不会发誓再也不吃意大利千层面或牛角面包，而是留到特殊场合再吃。最新科学研究证实了法国女人的做法，研究显示，如果我们不要完全禁吃，而是告诉自己晚一点再享受，反而会更有毅力。研究还建议我们仔细记录体重。对法国女人来说，这不是节食，而是"留意"。
■ 别穿得像个妈妈
除非法国女人抱着孩子，否则很难从外表看出她是母亲。她不会有某一种穿着打扮让你一眼就认出来，但也不会穿得太火辣，欲盖弥彰。法文没有"辣妈"这个字眼，因为对法国人来说，女人并不会因为生了孩子就不再性感，但她们也不会穿着运动裤、随便扎个马尾就出门，而是会找出介于之间的优雅装扮。法国女人不认为在乎外表是一种自私。
法国版《美丽佳人》曾经访问一位家有三个孩子的母亲，她害羞地承认自己有时忙到非常马虎，会"穿不搭配的胸罩和内裤"就出门。打扮漂亮可以让你更有精神、感觉更平衡。别问我为什么，它就是会。（资料来源：《法国妈妈优雅教养100招》）
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